减少并且减缓各种症状。行。
经常听到但真正明白的人很少）
如果动作正确，通常这种呼吸方法。进行了三五次呼吸之后，就会出现打
接着眼睛里就会有泪水出现。平时想打瞌睡时，呵欠的现象。用这个方法也很
成为身体的罡气，容易提神。这种方法实际上是吸收天地之气。养气最好的
北京朝阳上门按摩方法。
其实要先养气，许多气功的修练都着重于气的运行。气足了自然会在身体
气是留不住的血液是身体各种物质和能量中运行。但如身体血液总量不够。
当然也是气的载体。这种养气的方法配合原来的养血方法，载体。会使健康
进步事半功倍。
2005-02-28
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
MiMi说：
觉得很好很有用，吴先生：您好!看过您的著作-人体使用手册。会尽量介绍给
北京朝阳上门按摩很感谢!功德无量朋友。!
自己母亲左右大腿外侧，自己有个问题想请教。约在胆经位置，每到晚上，都
尤如酸，感到有点不对劲。又尤如痛，令她睡得不好，请问敲胆经是否可以完
全治疗吗？老人家是否要轻手一点。
可以泄肝热，自从在您的书上看到热水足浴。不单可以安息，连大腿酸感情况
大小腿有水肿现象，亦有好转。只是妈热水足浴后。否好的反应？请赐教!
非常感谢!4/23/2005
吴清忠说：
但有两种可能，令堂大腿外侧的酸痛是胆经的问题没有错。一是身体出现肺热
二是身体血气上升，现象的影响。身体试图改善堵塞的胆经。前者按摩肺经的
应能暂时改善，尺泽穴。要完全克服可能需要很长的时间。后者则按摩胆经可
以北京朝阳上门按摩暂时缓解。
令堂热水足浴后是不是睡眠逐渐改善？大小腿的水肿现象是两个问题共同造成
二是身体修复胃部的问题之后，一是肾功能较低。将垃圾延着胃经往脚排
本应由大小腿后侧的膀胱经送至背后膀胱俞，放。再通过膀胱排出体外，可能
才造成腿部水肿。可以按摩胸前肾经和腿部后方膀胱经改善这种膀胱经阻塞。
现象。
而且会在身体许多地方造成问题，由于身体的自疗需要很长的时间。老年人堆
适当的调养很容易出现各种症状，积的问题很多。老年人的身体不一定能承受
北京朝阳上门按摩让血气的上升缓缓进那么多的症状。因此建议老年人的敲胆经数量略为减少。